Atiqah WebLog

When relatives party pamper you with delicious range of tempting dishes, do not be sad because it's on a diet. Some good food can actually control your appetite to eat more.

Fresh Fruit
If the previous fruit in your dessert menu, begin to consume 20 minutes before the big meal. How effective are Diet Tea to get weight loss? Several pieces of fresh fruit such as apples, cantaloupe, or watermelon can provide fiber intake that can give full effect and controlling body weight quickly so as not to jump.

Soup
Based on the results of research conducted by Dr. Barbara Rolls, consume foods that contain lots of water can reduce 20 percent of calorie intake. Because the soup can "prop up" your stomach with water content and fiber contained in it, so that your desire to eat goes down great. So, no need to avoid a small bowl of soup containing vegetables or mushrooms as an appetizer.

Mushrooms
Do not ignore the presence of mushrooms just because he is less interesting than a piece of grilled meat. Secretly, the fungus could provide the same satisfaction as when you eat beef. The difference in calories and fat contained in the fungi is much lower. So, your desire to eat a variety of processed meat can be reduced.

Chewing gum
Research published in the New England Journal of Medicine stated that sugar free gum can increase the body burns calories and gives full effect. Chewed for 10 minutes before meals can prevent you from overeating.

Reduce the number, multiply Variants
Nothing wrong to taste the wide variety of foods available at the buffet. The trick, take as much as one tablespoon for every variant of the menu you want to taste. At least, you no longer curious to taste food that looks so tempting. Not eating at all even the potential to make you eat more later. (Atiqah Hasiholan)

Modèle Miranda Kerr a secrètement attaché le noeud avec Hollywood acteur Orlando Bloom, mais ils ne seront pas appeler à la maison en Australie pour la lune de miel.

Miranda Kerr est l'ambassadeur de mode David Jones et était attendu à Sydney bientôt pour la modélisation des engagements.

Mais David Jones a publié un communiqué ce matin, révélant que Kerr a dû se retirer de l'année 2010 la semaine prochaine le lancement de la mode d'été car elle sera sur sa lune de miel.

"Nous avons essayé de planifier depuis un certain temps et, malheureusement, la seule fenêtre d'opportunité pour notre lune de miel a chuté en même temps que le lancement de mode David Jones," Kerr dit dans la déclaration.

"David Jones très gracieusement m'ont relâché au cours de cette période afin que nous puissions célébrer une cérémonie intime et lune de miel ensemble."

acheteur principal David Jones, Collette Garnsey, a déclaré: «Étant donné les nouvelles passionnantes que Miranda et Orlando ont récemment mariés et pourront profiter de leur lune de miel ensemble, Miranda ne sera malheureusement pas avec nous David Jones est ravi de Miranda, Orlando et à leurs familles.. Il s'agit d'un chapitre passionnant dans leur vie et ils se partageront un bel avenir ensemble. "

Pendant ce temps, la spéculation, le couple attend un bébé continue de monter.

Kerr, qui a grandi dans la ville NSW l'agriculture des pays de Gunnedah, première rencontre avec l'acteur d'origine anglaise, les coulisses d'un défilé de lingerie Victoria's Secret de la mode à New York en 2006. Ils ont commencé à sortir à la fin 2007.

Bloom, 33 ans, est l'un des meilleurs hommes d'Hollywood de premier plan, avec des rôles dans les franchises milliards de dollars au box-office le film Le Seigneur des Anneaux et Pirates des Caraïbes, ainsi que Troy, Ned Kelly et Elizabethtown. Ils ont confirmé leur engagement le 21 Juin.